冬季气温低,眼睛医养空气干燥,干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为,干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴,何缓其病机为“燥热为标,解中阴虚为本”,眼睛医养在治疗与调养过程中,干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管,按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血,从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热,用手心盖住双眼,眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上,两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压,按至太阳穴处,稍加用力,再由太阳穴往下按压下眼眶,直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓,再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克,用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子(稍捣碎)10克、菊花5克、山楂15克,以沸水冲泡,加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克,清水浸泡15分钟,大火煮开,转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时,让眼睛休息一会儿,可以通过闭目养神、远眺等方式,减轻眼睛疲劳。多眨眼,增进眼表湿润。在工作和生活环境中,使用加湿器或放置一盆水,增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
770人浏览
2928人浏览
1279人浏览
2766人浏览
1269人浏览
2035人浏览
在自然界中,“万物生发”寓意着生命的蓬勃与自然的循环,是生长、繁茂的象征。当这一概念被融入至个人护理领域,尤其是针对脱发困扰时,便显得尤为珍贵。今天,我们要探讨的正是这样一款蕴含自然智慧与中医精髓的产
前言中医药作为中华民族几千年来积累的宝贵财富,在现代社会仍然具有重要的应用价值和发展前景。随着科学技术的进步,中药新药的研究与开发成为热点话题。为了规范和引导中药新药的临床研究,确保其科学性、安全性和
在脱发问题日益普遍的今天,许多人都在寻找有效的解决方案。米诺地尔作为一种被广泛认可的治疗脱发的药物,经常被推荐用于促进头发再生。然而,单一治疗效果有限,因此,米诺地尔常与其它药物搭配使用,以提高疗效。
在现代社会,脱发问题日益普遍,给许多年轻人和中年人带来了不小的烦恼。尤其是IT行业从业者、教师、医生以及其他高压职业的人群,更是深受其扰。随着人们对健康生活品质的追求,选择一款既能防脱又能生发的洗发水
在现代社会,脱发和头发油腻的问题似乎无处不在,尤其是对于工作压力大、长期熬夜、生活不规律的人群来说更为严重。针对这一情况,市场上涌现出许多不同品牌的育发液与防脱洗发水,而其中备受好评的便是这款来自芊唯
在繁忙的生活和日益增加的压力中,脱发问题成为了许多人共同的困扰。如今,一款名为“芊唯格”的中药洗发水横空出世,凭借其独特的生发效果与天然成分,成为广大用户热议的话题。本文将带您深入了解这款洗发水的神奇